옴므쇼핑몰:매일우유 저지방2% 우유 알려주는

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매일우유 저지방2% 우유

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담백한 우유맛!! | 솔직하게 쓰는 구매리뷰입니다

구매하는데 도움이 되고자 적습니다~

전 원래 저지방 우유를 잘 안 마시는데 세일하길래 ;;;세일이 뭔지;; ㅋㅋ 구매를 했습니다 저지방우유와 다른 종이팩 우유를 같이 주문했는데요 종이팩이 좀 구겨져 왔네요.

내용물만 이상 없으면 .. 이건 중요한건 아니니 패쓰합니다 날짜는 3/1일 받고 기한이 3/7일까지이니 이정도면 괜찮은거 같습니다

집에 다른 우유가 많이 쌓여 있지만 우유긔신들이 두명이나 있어서 충분히 먹습니다. 보통 다이어트 한다고 저지방 우유를 많이 마시는거 같은데요 우유속에 있는 지방이 비만을 초래할 정도로 과하지는 않습니다.

저는 우유를 너무 좋아해서 (어릴적에 잘 못 먹어서 그런듯합니다 ) 우유속 성분들을 비교하며 먹는편입니다.!!

유지방에는 콜레스테롤 억제 인자가 있어 몸속 지방산의 배출을 도와주고 우유속 유지방은 지방 축적을 억제하고 살이찌는것을 막아주는 항비만 인자가 들어있습니다

일반우유가 살을 찌게하는건 아닙니다. 살이 찌는건 탄수화물 때문이죠 ㅎ 저지방 우유를 먹든 말든 그건 개인의 취향인거 같슴니다 ;;

우유의 유지방이 뇌와 신체의 발육을 돕고 유지방 속 레시틴이 두뇌와 함께 신경조직의 발육을 촉진시켜 주기 때문에.

성장기 아이들은 우유를 마시는게 좋치요. 전 아이들은 일반 우유를 주는편이고 저지방이든 일반우유든 솔까 가리지 않고 먹는편입니다.!! 솔직히 없어서 못 먹죠 ㅋ

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우유 권장량은 아이나 성인은 매일 우유 2잔, 청소년은 2잔에서 3잔을 마시는게 가장 좋습니다 우유는 눈에도 보이지 않고 거름종이로도 걸러지지 않는 고형분이 12%나 되는 식품이기 때문에 마실 때 씹듯이 마시는게 소화가 더 잘 됩니다요!!!

햇빛을 받으면 생성되는 비타민D는 햇빛을 피부로 직접 받아야 생성이 되는거라 피부암이라든지 여러 불편함이 있습니다만;;; 이론적으로 우유는 외출전에 마시는게 칼슘 흡수에 좋습니다.

그리고 우유는 조금 차갑게 마시는 것이 영양소를 파괴하지 않는 방법입니돠;!! 매일 저지방 우유는 많이 닝닝하지 않고 맛도 좋고 담백한 우유맛이고 신선합니돠~~

그러니 본인 취향에 맞게 먹으면 될거 같습니다 없어서 못 먹쥬 ~ ㅋ

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우유 매니아가 알려주는 우유 구매 팁! | 타지생활 경험 살려서 지방 함량에 따른 우유 종류를 간략히 정리해 드릴게요..

일반우유 (whole milk)는 지방 함량이 3.25~3.5프로에요.
우리가 흔히 알고 있는 우유맛이구요

감량된 지방 우유 (reduced fat milk)는 지방 함량이 2프로,
내가 방금 우유를 마셨는지 혼란스러운 맛 입니다.
우유를 마셨긴 했는데 “음?” 하면서 한 모금 더 마시고 싶은 맛…
일반 우유맛의 60프로 정도 느낄 수 있습니다.

저지방 우유 (low fat milk)는 지방 함량이 1프로,
우유맛 약하게 나는 물을 마시는 느낌 입니다.
일반 우유맛의 3분의 1 밖에 안 난다고 보시면 됩니다.

무지방 우유 (fat-free milk)는 지방을 모두 제거하여
외형은 우유지만 우유 냄새만 미약하게 풍기는…
사실상 물이나 다름 없는 맛 입니다.

건강한 육체에 건강한 정신이 깃든다고 하죠.
정신건강을 위해 2프로에서 타협 보는 것을 추천 드립니다^^
일반우유 드셔도 지방 함량 3프로 초반대에요…!!

우유를 물처럼 드시는 분들 혹은 어떠한 이유에서든지
지방 섭취를 극단적인 줄여야 하는 식단을 필요로 하는게 아니시라면
저는 개인적으로 우유맛을 크게 잃지 않으면서도 지방 함량은 줄어든
2프로 우유 추천 드립니다~~
구매 하시는데 참고 되셨으면 좋겠어요

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매일우유 저지방2% 우유, 900ml, 1개맛있어서 재구매했어요^^!
과일갈아먹고할때 쓰는거라
저지방이나 무지방먹어요
일반우유로는 좀 무거워서요^^~
바나나 블루베리랑갈았는데
아주깔끔해요^^!

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매일우유 저지방2% 우유, 900ml, 1개무지방보다는 훨씬 맛있네요. ㅜ ㅎㅎ
마개있는 우유를 먹고나서부터는
계속 매일우유만 먹고있어요. ㅎ
금방 먹기는 하지만 그래도 하루정도 냉장실에 두게되는데
첫맛과 끝맛이 다르지않아서 맛있고 신선하게 먹을 수 있어 좋아요.

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매일우유 저지방2% 우유, 900ml, 1개남편이 매일우유를 좋아해요.
우유맛 모르던 저도 임신 후 고구마랑 같이 먹는 우유맛을 알게되서
먹게됐는데 우유가 똑 떨어져 로켓프레쉬로 주문하게 됐어요.
매일 우유의 장점은 지방이 얼마큼 들어갔는지
우유팩 라벨에 정확히 표기되어 있다는 점인거 같아요.
운동하느라 저지방 우유 찾는 남편에게 딱^^!

별점 깎은 이유는 5월 1일에 배송받은 우유인데
유통기한이 정말 짧네요.
그 안에 다 마실 수 있을거 같긴한데
그렇지 않은 집이라면 좀 실망스러울거 같아요.

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